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美骨盤矯正

骨盤矯正は骨盤矯正認定優良院!伊勢崎市南千木町のたかの接骨院・整体院で

美骨盤矯正とは日頃の生活習慣や姿勢の蓄積等で歪んでしまった骨盤を本来あるべき正しい位置に矯正し歪みをとり内臓を正しい位置に戻してあげることを目的としています。

骨盤の歪みとは筋肉の歪みですので日常のちょっとした癖が積み重なり歪んでしまいます。

そのため普段から姿勢が悪い方はより一層歪みが強く出てしまいます。

整体で矯正すれば一時的に筋肉(骨盤)が正しい位置に戻りますが、日常生活に変化が無ければまたすぐに元の歪んだ骨盤に戻ってしまいます。

普段からの「姿勢」「座り方」「立ち方」「足を組む」「片足体重」「長時間のスマホ」「骨盤周りの筋力不足」等の問題を少しずつ改善していければ徐々に骨盤の歪みも良くなってきます。

さらに当院でお伝えしている「骨盤矯正体操」をご自宅でもやっていただくことで骨盤は良い状態を維持できます。

ゆがみを整えることで筋肉の緊張がゆるみ、血流がよくなる。ホルモンバランスや自律神経が整います。骨盤が整うと内臓が正しい位置に戻るため基礎代謝があがります。

その結果女性に多いお悩みの「ぽっこりお腹」「腰痛」「肩こり」「便秘」「冷え」「ダイエット」「O脚・X脚」「たれ尻」「生理不順」等々、様々なお悩みを改善することが出来ます。

anan掲載!本気の美脚・美尻特集!骨盤エクササイズで元に戻りにくい骨盤矯正

2016年4月28日発売の全国紙「anan」に伊勢崎市南千木町のたかの接骨院・整体院が掲されました!骨盤は身体の中心にあり、骨盤が歪んでいると身体全体のバランスが悪くなり、肩こり、腰痛、膝痛など様々な不調を起こしてしまいます。
またゆがみがあることで血行が不良になり、新陳代謝や基礎代謝が低下してしまい、むくみや冷え性を引き起こしてしまうことも。
基礎代謝が低下すると脂肪は燃焼しにくくなり太りやすくなってしまいます。特に産後の女性は骨盤が開いたり、歪んだりします。
すると産後ダイエットにも影響しやすくなるのでゆがみを改善する必要があります。

当院では通常の骨盤矯正に加えて自宅で出来る簡単な骨盤エクササイズも一緒に指導しております。自宅でも軽く骨盤エクササイズをしていただく事で骨盤力も高まり、正しい位置に戻った骨盤が元に戻りにくい効果が期待できます。
正しい知識をもってケアしなければ、体型の崩れだけでなく、肩こりや腰痛、下半身太り、慢性疲労、恥骨の痛み、股関節の痛みさらには第二子の不妊などの原因にもなります。

 

施術の流れ

■時間
初回 60分程度
2回目以降は50分程度
■回数・期間
骨盤は矯正しても元の状態に戻りやすい為、1週間~2週間の間隔を空けて
5回~10回行っていただきますと最も効果が高いです。

当院へのアクセス情報

所在地〒372-0033群馬県伊勢崎市南千木町2391-1
駐車場10~12台あり
電話番号0270-61-8517
予約予約優先制