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ダイエット

伊勢崎市南千木町のたかの接骨院・整体院の骨盤矯正でダイエットに成功!

伊勢崎市南千木町のたかの接骨院・整体院ではダイエットの為の骨盤矯正も行っております。綺麗で健康的な体になるためには体の歪みは大敵です。姿勢が悪い人は骨盤や背骨など骨格の歪みが起こっていることが多く、骨盤の歪みがあると冷え性や生理不順、むくみ、便秘などの症状を引き起こしてしまいます。便秘になると新陳代謝、基礎代謝も低下し、脂肪をため込みやすい太る体質になってしまうのです。

そこで伊勢崎市南千木町のたかの接骨院・整体院では骨盤矯正を行い、体の歪みを正すことで、新陳代謝、を向上させます。代謝が向上すると便秘が改善され、体内に蓄積された脂肪も燃焼しやすくなるので痩せる体質へと導いてくれるでしょう。つまり骨盤矯正はダイエットに効果的なのです。さらに姿勢の矯正を行えばシルエットが美しくなり、バランスのとれたボディーを手に入れることができるでしょう。

一方、基礎代謝の向上にはEMS(Electrical Muscle Stimulation)ダイエットが効果的です。EMSダイエットはお腹や太ももに装置を付けて30分横になるだけでOK。普段使わない筋肉(インナーマッスル)を動かし鍛えることが可能です。
インナーマッスルは身体の深部にあり、骨や関節を支える大切な筋肉です。
しかし自分で鍛えることが難しい深部の筋肉であり、年齢とともに衰えて、身体の不調や肥満の要因となっています。筋肉は脂肪を燃料とする為、筋肉を鍛えることで引き締まったリバウンドのしにくい身体をつくる理想的なトレーニングです。
当院では医療認可されているミナト医科学社製低周波治療器を用いてEMSの施術をしております。
通販などの医療認可されていないEMS器機とは違い、低周波・中周波・高周波の複合波による深部到達性とハイパワーな高出力性能でなかなか鍛えられないインナーマッスルをどんどん鍛えてくれます。

骨盤矯正は血行促進効果がある為新陳代謝を促進させる効果があり、EMSダイエットは基礎代謝を鍛えてくれます。当院のEMSダイエットと骨盤矯正のコースはその両方をかなえるメニューとなっており、女性が美しく健康的に痩せるには理想的なメニューとなっております。

また当院では食生活の改善にお勧めしている玄米酵素が人気です。玄米酵素とは、玄米、胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた「手軽な玄米食」です。ビタミンB群やアミノ酸が豊富で健康に必要な栄養素が40種類以上も含有!5秒で食べる玄米食と言われるほど栄養バランスに優れ、また酵素の力で健康サポート。

酵素はたんぱく質の一種です。食べ物の消化吸収、燃焼、排泄ができるのも酵素のおかげ。そのほか、骨を作るのを助けたり、肝臓や腎臓に働き、呼吸やホルモンの分泌、神経伝達などの作用にも介在しています。つまり酵素は私たちの身体を維持するために、なくてはならない物質です。

北海道の契約農家によって栽培された玄米と、栄養の宝庫と言われる玄米胚芽・表皮を麹菌で発酵させ、これに北海道産大豆と藻の一種スピルリナ、カルシウムを加えた酵素豊富な栄養補助食品。玄米発酵食品の分野においての国内トップクラスの実績。

玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ入り
内容量 1箱(3.5g×90袋)
¥5,184

■玄米酵素の安全性ポイント
・植物発酵食品部門で初の「JHFA認定マーク」を取得
・国際的な品質管理・品質保証規格「ISO9001」の認証を取得
・外部・内部監査を定期的に行っています
・北海道HACCP(ハサップ)の認証を取得
・農薬は一切検出されていません
・防腐剤・着色料は使用しておりません

■酵素をとるには?
①発酵食品(みそ、納豆、漬物などの発酵食品には麹菌、納豆菌、乳酸菌などさまざまな
 微生物が作る酵素がたくさん含まれています。

②生もの(昔ながらの日本食には酵素の多い食材や調理方法が使われています。
 さんまに大根おろし、刺身に大根のツマなど。
 大根に含まれるたんぱく質分解酵素セテラーゼが、魚の消化を助けます。

■酵素の弱点
加熱すると働きを失う酵素、食事から充分に取るのは大変。
酵素はたんぱく質の為、熱を加えると性質が変わります。
50℃を超えると働かなくなりはじめ、70℃以上で活性が失われてしまいます。
現代の食生活では多くの食物が加熱され、酵素不足を招きやすくなっています。
加工食品やインスタント食品からは摂取できません。
欧米化が進む現代の食事では、充分な酵素の摂取が難しくなっています。

■スピルリナとは?
スピルリナとはらせん状をした藍藻(らんそう)類の一種。ビタミン・ミネラル・アミノ酸に加え、食物繊維・多糖体・不飽和脂肪酸など50種類以上の栄養成分が含まれています。
その他βカロテン、ビタミンB群をはじめとする13種類以上のビタミン、鉄分、葉酸、などの13種類以上のミネラルが含有。

■白米ごはんを食べながら玄米食以上の栄養価
玄米食を続けるのは難しいという方も、白米+玄米酵素で玄米以上の栄養を取ることが出来ます。
白米や玄米に比べて栄養価が総合的に高く、現代人に不足しがちな栄養素を手軽に補えるのが玄米酵素なのです。

■こんな方に玄米酵素はオススメ!
外食が多い方、甘いものが好きな方、胃もたれが気になる方、野菜不足を感じる方、妊婦さんや授乳中の方、ダイエット中の方。
お子様の離乳食に、ガン、動脈硬化、高コレステロール血症、糖尿病、高血圧予防、アンチエイジング、ファスティングにお勧め。