MENU TEL

ホーム > Blog記事一覧 > 伊勢崎市の記事一覧

交通事故に遭ったらまずは病院へ(伊勢崎市の整形外科一覧)

2017.08.10 | Category: 交通事故,交通事故情報

交通事故に遭われた際にはまず病院で骨に異常がないかどうか検査をします。レントゲンを撮り診断書をもらいます。

伊勢崎市の交通事故対応している病院の一覧です。病院の検査が終わりましたら当院でのリハビリが可能です。

 

 

【前原整形外科】

伊勢崎市堀口町586-1

休診:水曜・日曜・祝日・土曜午後

0270-31-2233

【こばやし整形外科】

伊勢崎市茂呂町2737-3

休診:日曜・祝日・土曜午後

0270-21-1200

【佐藤整形外科】

伊勢崎市波志江町4137-10

休診:日曜・祝日・木曜午後・土曜午後

0270-23-5636

【神林整形外科】

伊勢崎市堺新栄10-5

休診:水曜・日曜・祝日

0270-76-5000

【金田整形外科】

伊勢崎市東町2658-3

休診:木曜・日曜・祝日・土曜午後

0270-63-0011

【山崎整形外科】

伊勢崎市堀口町106-3

休診:日曜・祝日・木曜午後・土曜午後

0270-32-3411

【板垣整形外科】

伊勢崎市東本町110-7

休診:日曜・祝日・水曜午後・土曜午後

0270-21-6666

【多賀谷整形外科】

伊勢崎市連取町1989-3

休診:木曜・日曜・祝日・土曜午後

0270-30-8111

【森整形外科】

伊勢崎市宮子町581

休診:日曜・祝日・木曜午後・土曜午後

0270-30-1366

【石原整形外科】

伊勢崎市緑町3-16

休診:日曜・祝日・木曜午後・土曜午後

0270-30-5077

【あらまき整形外科】

伊勢崎市東小保方町3858-8

休診:日曜・祝日・水曜午後・土曜午後

0270-63-5522

寒暖の差に注意

2017.02.21 | Category: 未分類

昨日の伊勢崎市は最高気温が13度と温かく日中は過ごしやすい天気となりましたが、本日は6度と一気に冷え込みましたね。

また風も強く、朝は雪がちらつくほど気温が下がりました。

こんな日には体調を崩しやすいので注意が必要です。寒暖差が激しいと身体が対応するのに疲労してしまいます。

気温差に対応しようと、身体は熱を発したり、逃がしたりいつも以上にエネルギーを消費してしまいます。

エネルギーを過剰に消費してしまうと自律神経が乱れてしまい肩こりや、疲労感、頭痛など体調を崩してしまう原因になります。

普段から冷え性の方は冷えがさらに悪化してしまう為注意が必要です。

きちんと湯船につかり外から温める事。さらに身体を温める食材を積極的に取り入れたいですね。

 

 

【身体を温める食べ物】

・もち米・玉ねぎ・人参・ゴボウ・ニラ・シソ・ネギ・ショウガ・ニンニク・鶏肉・アジ・サバ・イワシ・エビ・フグ・タイ・クルミ・クリ・黒砂糖・紅茶・唐辛子

【身体を冷やす食べ物】

・おそば・小麦・豆腐・タケノコ・トマト・ナス・ホウレン草・キュウリ・レタス・牛乳・カニ・牡蠣・シジミ・バナナ・マンゴー・梨・柿・スイカ・白砂糖・緑茶

 

 

この時期は特に意識して身体を温める食材をとりたいものです。

きゅうりやナス、トマトなど1年中スーパーで手に入りますが、冬にはなるべく食べない様にしましょう。

特に女性や妊娠中、妊活中の方は気を付けたほうがよいでしょう。

 

 

 

当院へのアクセス情報

所在地〒372-0033群馬県伊勢崎市南千木町2391-1
駐車場10~12台あり
電話番号0270-61-8517
予約予約優先制