新サービスが始まりました！

延長整体です。

通常コース、施術時間５０分となっておりますが

３０分の延長が可能となりました。

コース料金からプラス３０００円（税抜）で延長が行えます。

（回数券の場合でも延長可能です。）

延長ご希望の際は、当日での延長可能ですが

予約状況によっては延長不可の場合がございます。

予約時にあらかじめお伝えください。

たかの接骨院・整体院

第１回ヨガ＆ストレッチ教室

９月１２日に当院内で開催しました。

今回は、２名の方にご参加頂きました。

レッスンでは、ヨガ初心者、初めての方にも

わかりやすい内容で受けて頂きました。

ご参加いただきました方々

誠にありがとうございました。

第２回の開催日は、９月２１日（金）、１２時半スタートです。

お時間は、約６０分間となっております。

現在、残り定員数先着３名です！

なお初回は、どなたでも無料でご参加可能です。

２回目以降は１０００円（税抜）となります。

ご予約方法は、お電話、ＬＩＮＥからとなっております。

お問い合わせ、お待ちしております。

たかの接骨院・整体院

当院のヨガインストラクターによる初心者の為の無料ヨガ＆ストレッチ教室を開催いたします。

ヨガを初めてみたいなとお考えの方やヨガの初心者の方にお勧めです。

１つ１つのポーズを丁寧に教えていきます。

どなたでも参加可能！当院の患者様以外も可！初回のみ無料、２回目以降は１０８０円です。

日時　９月１２日（水）１２：００～１３：００

場所　たかの接骨院・整体院（伊勢崎市南千木町２３９１－１）

定員　４名

料金　無料

持ち物　タオル・お飲み物

問い合わせ　０２７０－６１－８５１７

交通事故に遭われた際にはまず病院で骨に異常がないかどうか検査をします。レントゲンを撮り診断書をもらいます。

伊勢崎市の交通事故対応している病院の一覧です。病院の検査が終わりましたら当院でのリハビリが可能です。

【前原整形外科】

伊勢崎市堀口町５８６－１

休診：水曜・日曜・祝日・土曜午後

０２７０－３１－２２３３

【こばやし整形外科】

伊勢崎市茂呂町２７３７－３

休診：日曜・祝日・土曜午後

０２７０－２１－１２００

【佐藤整形外科】

伊勢崎市波志江町４１３７－１０

休診：日曜・祝日・木曜午後・土曜午後

０２７０－２３－５６３６

【神林整形外科】

伊勢崎市堺新栄１０－５

休診：水曜・日曜・祝日

０２７０－７６－５０００

【金田整形外科】

伊勢崎市東町２６５８－３

休診：木曜・日曜・祝日・土曜午後

０２７０－６３－００１１

【山崎整形外科】

伊勢崎市堀口町１０６－３

休診：日曜・祝日・木曜午後・土曜午後

０２７０－３２－３４１１

【板垣整形外科】

伊勢崎市東本町１１０－７

休診：日曜・祝日・水曜午後・土曜午後

０２７０－２１－６６６６

【多賀谷整形外科】

伊勢崎市連取町１９８９－３

休診：木曜・日曜・祝日・土曜午後

０２７０－３０－８１１１

【森整形外科】

伊勢崎市宮子町５８１

休診：日曜・祝日・木曜午後・土曜午後

０２７０－３０－１３６６

【石原整形外科】

伊勢崎市緑町３－１６

休診：日曜・祝日・木曜午後・土曜午後

０２７０－３０－５０７７

【あらまき整形外科】

伊勢崎市東小保方町３８５８－８

休診：日曜・祝日・水曜午後・土曜午後

０２７０－６３－５５２２

たかの接骨院・整体院では妊娠中の方のマタニティ整体もお受けできます。
妊娠中は日々お腹の赤ちゃんの成長とともにお母さんの身体にも大きな負担が掛かりやすくなります。
特に妊娠後期はお腹が大きくなるため骨盤は前傾し、腰は反った状態になるので背中や腰に負荷がかかり、腰痛や背中のはりの原因となっております。
妊婦さんの症状で一番多いのが腰痛です。腰痛の施術はお腹に負担のかからない横向きや仰向けの体勢で施術を行いますので安心してお受けいただけます。

また、安全に出産できるように腹式呼吸や骨盤体操なども提案させていただきます。

新メニューフェイシャルエステ（光フェイシャル・ピーリング付き）８０００円→４０００円

パワーライト女性脱毛メニュー＆料金

1回1回確実な結果を求める方、細毛の脱毛の方におすすめです

パワーライト男性ヒゲ脱毛メニュー＆料金

1回1回確実な結果を求める方におすすめです。

パワーライト脱毛とは・・・？

パワーライトは光脱毛の中でもワンランク上。

１９９８年から日本国内で初めて発売された業務用フラッシュ脱毛器です。

日本エステティック工業会の美容ライト脱毛機器適合審査基準に合格した第一号の業務用脱毛器。

そんなパワーライト脱毛は痛くない！綺麗！早い！

レーザー脱毛よりも波長の幅が大きい為、ダメージが少なく、効果的な施術が可能なのです。

パワーライトでの脱毛処理はただ毛が抜けるだけではなく、お肌もつるつるになります。

高級サファイヤ使用

照射は、フラッシュの有害な紫外線を完全にカットし、効果実証されている波長光だけを透過します。
よく他社製品で採用されている石英よりも、サファイアの方が、光の直進性が高く、また光が拡散しないため、フラッシュのエネルギーが低下せずに、ターゲットまで到達します。

定電流マルチパルスライト方式

フラッシュのエネルギーを効率よく皮下へ到達させつつも、お肌がトラブルを引き起こさないよう、お肌に対する負担を最小限に抑えられる方式です。肌に対する痛みを軽減しつつも、効果を最大限に引き出せる最高の方式です。

フェイシャルにも効果は抜群

パワーライト脱毛器はハンドルをフェイシャルハンドルに変えるだけでフォトフェイシャルとしても利用出来ます。

脱毛とは別の光でメラニンや毛細血管などのトラブル部分にだけ反応します。２０歳を境にどんどん減っていくとされる、コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンを光のパワーで活性化しターンオーバーを促します。

その結果シミ、たるみ、ソバカス、くすみ、赤ら顔、毛穴、ニキビ等の肌悩みを総合的にケアできるのが特徴です。

アンチエイジング効果が非常に高いといえます。

いまならこのパワーライトフェイシャルをモニター価格でお試しできます。

通常８０００円→４５００円

導入期間だけの特別料金です。

一度体験された方はその変化に驚くはずですよ(^^)/

ぜひこの機会にお試しください♪

こんにちは！

夕方は、ビジネスマンの方が

多く来院されています。

ビジネスマンの方に多い症状として

・腰痛・肩こり・膝痛・その他の関節痛

などが多く起こりますがその原因とは

「筋肉のバランス」が

崩れてしまう事で起こります。

今回、肩のコリに注目したいと思います！

肩こりの痛みは、筋肉が固まって起きると

感じているとは思いますが

解剖学的にいえば首から肩の裏側にある僧帽筋という筋肉です。

現代人の日常生活や仕事は、スマホの操作、パソコン操作が代表です。

ほとんど、前かがみの姿勢になっています。

それが原因になっていることは、誰もが感じていることでしょう。

ところが凝っている僧帽筋は裏側にありますから

前かがみの姿勢では伸びているはずです！

このことから肩のコリは単なる筋肉の縮こまりだけで

起きるのではないことがわかります。

つまり、前後の筋肉のバランスが重要となります！

肩のコリをほぐしすぎてしまいますと

悪化の原因になりますので十分お気をつけください。

たかの接骨院・整体院

皆さん知っていますか？

「膝痛」の推定患者数は全国で約1000万人と言われています。

最近では、正しい歩き方ができていない若年層も多く

膝痛予備軍は年齢を超えて増え続けている状況です。

でも、なぜ「膝痛」が起きるのでしょうか？

たくさんの原因はありますがいくつかあげると・・・

・加齢による骨の新陳代謝の低下

・軟骨へのストレス

・肥満

・脚の冷えによる筋、靭帯の収縮

・Ｏ脚、Ｘ脚

・ケガの後遺症

・過度の運動、仕事による膝へ負担

・筋力の低下　　　　　　などです。

特に膝の内側にある筋肉が弱くなってきますと

膝関節が不安定となり、膝痛の原因となります。

「立ち上がる時に痛い」、「階段の下りや歩き出しの時に痛い」というのは

ほとんどが膝の内側の軟骨がすり減ってしまい

骨同士が接触しやすくなってしまうことで炎症、骨の位置がズレて痛みがおきたりします。

膝痛は主に女性に多くおきます。

これは、男性よりも筋肉量少ない、基礎代謝が低下しやすいため太りやすい

ホルモンの分泌低下により骨が弱くなるなどの影響によります。

膝痛の予防として

①正しい歩き方の習慣づける

正しい歩き方とは、前に脚を出したときに膝が伸びていること。

前足はかかとから着いて、後ろ足は親指の拇趾でしっかり蹴りだします。

歩幅は大きく歩くイメージです。

②とっても簡単！お尻、太ももの前、内側のトレーニング！

・お尻の強化・

仰向けに寝て、片足は膝を軽く曲げ床につけて

もう片方の足は膝を伸ばしてまっすぐ足を上げたまま

お尻を持ち上げて三秒キープ。

これを三回、左右の脚で行います。

・太ももの前側の強化・

仰向けに寝て、片足は膝を軽く曲げ床につけて

もう片方の足は膝を伸ばしたままあげ

この状態で膝の曲げ伸ばしを五回～十回程行います。

・太ももの内側の強化・

まっすぐ立った姿勢で両膝の間に

クッション、折りたたんだタオルをなどを

はさんで、内ももに力を入れて三秒間キープ。

これを三～五回繰り返します。

日常生活で少しでも気を付けていただくだけで

膝への負担は軽減していきます。

皆様も試してはいかがでしょうか。。

たかの接骨院・整体院

こんにちは！

みなさま、ＧＷが終わりましたがいかがお過ごしでしょうか？

長期連休で遠出して疲れが残っているかと思いますが

今週も残りわずかとなりました！頑張っていきましょう！

さて今回、当院にお越しいただいている学生アスリートを紹介させて頂きたいと思います。

陸上選手、大会のリレーで走った際に太もも裏のハムストリングスに違和感を訴え来院されました。

最初は走り出しでの痛み、痛めている周辺の筋肉に張り感がありましたが

三回ほど通って頂き少しずつですが走りだしでの痛みが感じなくなってきています。

まだ、張り感等が残っていますので来週にせまっている高校総体までには

良い状態まで回復してくれると嬉しいです。

これからも学生アスリートの皆様を応援していきたいと思います。